В проекте «Имею право» мы разговариваем с ребятами о жизненных ценностях. У нас и любимое упражнение есть, неизменно вызывающее глубокую задумчивость. Может, и ты попробуешь?
Возьми ручку и пять полос бумаги (обычный лист разрежь на пять частей). Подумай хорошенько и на каждом листке напиши что-то очень важное для тебя, то, чем ты очень-очень дорожишь.
Из всего многообразия ты выбираешь пять вещей, самых ценных в твоей жизни. Выбрал? Теперь внимательно изучи и распредели по значимости. На первое место (допустим, вверху столбца) положи листок с самой-самой важной ценностью. На пятом месте (внизу) будет нечто менее важное, чем остальные четыре. Ты уже проделал колоссальную работу, но это ещё не всё. Представь теперь: случилось что-то ужасное, и из твоей жизни исчезает ценность номер пять. Переверни листок с этой ценностью надписью вниз, ты её больше не видишь. Попробуй представить, как ты сможешь жить без этой ценности. Не спеши. Почувствовал что-то? Теперь представь, что случился ещё один катаклизм и ещё одна ценность (номер четыре) уходит от тебя… Хорошенько представь свою жизнь без неё… А если уйдёт номер три? И номер два?.. У тебя перед глазами осталась только одна ценность. Действительно ли это то, без чего невозможно прожить? Самое-самое важное для тебя? По-прежнему ли дорого это тебе?
Грустно жить с потерями. Но у нас с тобой всё сейчас происходило в воображении. Поэтому давай уговорим наше воображение призвать на помощь волшебную бабочку. Бабочка лёгким взмахом своих крыльев способна вернуть тебе твои ценности. Взмахнула раз — вернулась одна ценность. Взмахнула другой — вернулась вторая. Бабочка порхает, ценности возвращаются. А ты после разлуки можешь иначе взглянуть на них — по-прежнему ли дорого тебе выбранное или ты раньше о чём-то забыл и надо что-то добавить? Добавляй, меняй местами, радуйся тому, что есть.
Как хорошо, что есть чем дорожить, правда?
Ирина РЕНГАЧ
